SpiegelTaal

Ontdek de patronen en mentale vaardigheden achter hoe jij denkt, voelt en doet.

Zie wat er onder je gedachten en gevoelens speelt

SpiegelTaal luistert naar hoe jij over situaties, gedachten en gevoelens praat. Op basis van die taal maakt de app twee dingen zichtbaar:

  • De patronen in hoe jij denkt, voelt en reageert
  • De mentale vaardigheden die daarin een rol spelen

Vervolgens helpt de app je om die patronen en vaardigheden te onderzoeken — en, als je dat wilt, te ontdekken welk gedrag beter bij jou past.

De AI analyseert je taalgebruik. Jij bepaalt altijd de betekenis.

Geen diagnose. Geen behandeling. Wel inzicht en eigen regie.

Hoe het werkt

Je vertelt wat er speelt

In je eigen woorden, geleid door vragen die helpen scherper te zien.

De app herkent patronen

SpiegelTaal spiegelt terug hoe jij denkt, voelt en reageert op basis van je taal.

Jij bepaalt wat klopt

Jij kiest zelf welk thema je verder wilt verkennen.

Jouw mentale vaardigheden

De app laat zien welke mentale vaardigheden al zichtbaar zijn — en waar ruimte ligt om te groeien.

Herkenning en reflectie

Jij checkt: Herken ik dit? Wil ik hier in groeien?

Kleine stappen, op jouw tempo

Je ontdekt concrete stappen die passen bij wat jij wilt. Verandering ontstaat van binnenuit.

Wat SpiegelTaal wel en niet is

SpiegelTaal is geen therapie-app. Het is een AI-spiegel voor menselijke patronen en mentale vaardigheden.

Wel

  • AI-ondersteunde zelfreflectie
  • Patronen zichtbaar maken
  • Mentale vaardigheden tonen
  • Jij houdt de regie

Niet

  • Geen diagnoses
  • Geen behandeling
  • Geen medisch hulpmiddel
  • Geen gezondheidsadvies

Mentale vaardigheden

Mentale vaardigheden zijn manieren waarop jij denkt, voelt, kiest en handelt in een situatie. Ze hangen samen met je vermogen om je aan te passen en zelf richting te geven.

SpiegelTaal plakt geen labels, maar maakt een momentopname van de patronen in je taal. Zo zie je precies waar voor jou de ruimte zit om te groeien.

SpiegelTaal werkt zelfstandig — en versterkt professionele behandeling en begeleiding.

SpiegelTaal is waardevol als voorbereiding op een professioneel traject. Je brengt in kaart wat er speelt, leert je eigen patronen kennen en krijgt helder wat je zoekt. Zo begin je een intake niet met een wit vel — maar met grip en richting.

Tussen gesprekken door blijf je in beweging. Je reflecteert, ontdekt patronen die eerder buiten beeld bleven en ontwikkelt vaardigheden op je eigen tempo. SpiegelTaal helpt je gerichter te kiezen wat je wilt bespreken — en waar je mee aan de slag gaat.

SpiegelTaal vervangt geen professionele hulp. Het versterkt die — met (be)grip dat van jou is, op momenten die voor jou werken.

Privacy

Je tekst wordt eerst gefilterd (zonder namen of locaties), daarna pas geanalyseerd. Jouw gegevens worden niet gebruikt om AI te trainen. Je kunt je gegevens altijd bekijken of verwijderen.

Benieuwd naar SpiegelTaal?

SpiegelTaal is in ontwikkeling. Wil je op de hoogte blijven? Neem contact met ons op.

Neem contact op
GoMental en SpiegelTaal zijn geen medische hulpmiddelen. Wij stellen geen diagnoses en bieden geen behandeling. Bij twijfel, neem contact op met een zorgprofessional.